أسرار الصيام من منظور علم الطاقة الحيوية

أسرار الصيام من منظور علم الطاقة الحيوية

(ملحوظة)
هذا المقال ليس مقال ديني ...... وبعيد كل البعد عن العقائد الدينية
فالدين علم له اهله ومتخصصوه ... ........

انما نقيم الصيام من منظور طاقي وعلمي بحت

ماهو الصيام ؟

الصيام هو الوقت الذي تتحول فيه الي "بشري حقيقي" تتحول فيه الي "انسان"
بمعني الكلمة كما اراد الله من خلقك
والصيام أيضا هو الوقت الذي تنافس فيه الملائكة والكائنات النورية في انوارهم
الصيام هو انتصار النور(الروح ) علي الطين والتراب ( الجسد )
الصيام هو الوقت الذي تمنع فيه نفسك الأمارة بالسوء لترتقي الي لوامة
وملهمة ومطمئنة وراضية ومرضية وكاملة
الصيام هو قوة ارادتك في مواجهة المادية والحيوانية وسيطرتك عليهما
الصيام هو مرحلة تأمل عميقه تستغرق نهارا بأكمله واياما واياما
---------------------------------
_ الصائم هو المستحق للقب خليفة الله في أرضه
_ الصائم هو كتلة من النور تتحرك في كل مكان تنشر انوارها وضياؤها
_ الصائم هو الانسان الحق الذي يعلن مدي سيطرته علي شهواته وقوة ارادته
---------------------------------

نبدأ الحديث ونقول : هل من فائدة للصيام غير التعبد ؟؟
... ... نعم له فوائد وفوائد
لن نتحدث عن الفوائد الفسيولوجية والجسدية الطبية والعضوية ... فهي لها أهلها

انما نتحدث الان عن تأثير الصيام في طاقة الجسد الحيوية

_ تأثير الصيام علي طاقة الجسد ؟؟؟؟

# _ بمجرد ان ينوي الانسان الصوم يبدأ يشع من جسمه طاقة ايجابية ( طاقة النية)

# _ تبدأ تنطلق منه موجات فوق البنفسجية افقية نورانيه
تشع هذه الموجات ببصيص ضعيف
يزداد شيئا فشيئا حتي يتألق في شاكرا التاج ( مركز لإستقبال الطاقه العلويه )
فوق رأس الصائم فينطلق منها بريق نوراني شديد ......
......تتحول من اللون البنفسجي ..
. (وعند بعض الناس) للون الابيض
(وعند قليل من الناس) للون الذهبي وتتفرع منها اضواء تشبه زهرة اللوتس الذهبية
--------------------------------------------

عندما تتفتح الشاكرا التاجية بقوة ......معلنة انتصار الطاقة العلوية علي الطاقة السفلية..

فتنطلق الطاقة تلقائيا الي تنشيط الشاكرات العلوية .. مركز القلب والحنجرة والجبهة

_ شاكرا التاج (مهبط الانوار) (بوابة النور) (فتح الفتوح)

فتنساب الالهامات والعلوم والمعارف كالسيل علي الصائم
----------------
ويتفتح له افاق الفكر والفهم والتنوير الحق ... ويتجلي عليه هدوء غريب .. رزين
_ ثم يكسي من الخارج بكساء طاقي يضفي عليه الوقار والنور والهيبة والضياء حيثما يتحرك ...
بل وينطلق من رأسه حبل طاقي من النور يصل الي السماء ... ولانعلم الي اين ينتهي آخره؟؟؟

والقياسات متوقفة في هذه النقطة وحائره

بل ويمتد من قدمه طاقة متفرعة تشبه جذور الشجر تغوص في الارض
اميال واميال .... وكأن الصائم يستمد الطاقة النورية من السماء ومن الارض
وهذا معناه ان الصائم عندما يركز همته علي شيء ما بدعاء او امنية صادقة ..........تصل فورا لأعلي مراكز الكون .... 
وكأنه شركة شحن ترسل الدعوات والامنيات
الي كل مكان في الكون ... ويسمونه مجاب الدعوة

---------------------------------------------
_ في هذه المرحلة يتحول الصائم الي مركز لدائرة الالوان الطاقية العمودية و الافقية ..... كلها تجتمع من حوله .......

يصبح مثل هرم طاقي من حوله كل الالوان والموجات النافعة

_ يتحرر من جسمه اي موجات سلبية تماما ... ويشفي من الامراض الطاقية الضارة مثل الحسد والسحر وغيرها

_ تتوازن موجات جسمه .... يتوازن الجهاز العصبي ....

_تنغلق هالته وتتصلح ثغراتها ...

_ تنصلح مراكز الطاقة في جسمه وتتعالج تلقائيا
(من اي نزف او تضخم )
_ يصل الى توازن روحي ....نفسي ....عقلي .....جسدي

ياسبحان الله وهذا ما اثبته القياسات العلمية الحديثة

_ بل واقول لكم ما هو أهم :
===============
الصيام يخلصك من الكارما السلبية ويحل ماعليك من اضرارها تدريجيا
الصيام من اقوي الحلول للتخلص من الكينونات والأفكار السلبية العالقة في الهالة
تخيلوا ؟؟؟

وهذان البابان من أصعب انواع الاضرار الطاقية التي يعاني الناس منها بكثرة ...... الصيام يحل كل هذا

بل وأقول لكم بالقياسات ايضا :
=================
الصائم بعدما يتحول لكتلة من الطاقة الايجابية المتحركة يكون سببا في شفاء غيره من الناس المصابين طاقيا .......
فبمجرد دخوله مكان سلبي ....تجد الطاقة السلبية انصرفت تماما ....
المكان يتحول لايجابي بمجرد دخول الصائم

وبسببه يخرج من المكان اي طاقات نارية او تحت الحمراء فورا
حتي الاشخاص الذين يعانون من امراض طاقية بمجرد تواجدهم مع الصائم
واختلاط هالتهم بهالته يبدأ جسمهم في التعافي تدريجيا

_ الصائم ينتفع به المكان والارض والسماء والماء والهواء حتي الطير والوحوش والبشر ...
والكون كله ينتفع بطاقته النورية وموجته المباركة التي تبارك كل شيء
تحيي كل منتهى وتصلح كل فاسد
---------------------------------------------

_ # _ الصائم خير لنفسه ... وخير لغيره
وكأنه الملك ميداس في الاسطورة القديمة الذي كان يلمس كل شيء فيحوله لذهب ....... 
هذا هو الصائم يلمس كل خسيس فيحوله الى نفيس
هو خير يجوب الارض ونورا يمشي بين الناس
---------------------------------------------

_ كيف تمارس فن ومهارة الصيام ؟؟

==========

هذا هو الجزء الأهم في هذا المقال .. لأنه كم من صائم ليس له من صيامه
الا الجوع والعطش والتعب وفقط .... ولا ينتفع بالصيام ابدا
الهدف الرئيسي من الصيام هدف وهو
" تهذيب النفس وترويضها" و تنقيتها و ترقيتها
--------------------------------

للصيام عدة أنواع :
1- صيام المعدة والامتناع عن الطعام والشراب
2- صيام الشهوة والامتناع عن ممارسة الجنس
3- صيام الجوارح فتصوم كل جوارح الجسم عن اي شيء سلبي
فتمتنع العين عن النظر الي مالايجوز لها ... وتتوقف اليدان والقدمان عن
اي فعل سلبي ولا يجوز ... وتوقف اللسان عن فضول الكلام والغيبة والنميمة
واي شيء سلبي .. وتوقف الاذن عن سماع الكلام القبيح الضار والجدال
4- صيام العقل عن اي فكر سلبي او خواطر سلبية او ضارة او سيئة
5- صيام القلب عن اي غضب وحقد وحسد وغل وكراهية وشر
======================

يمكنك ممارسة اي نوع منهم منفرد .... ويمكن الجمع بين عدة انواع
فهو فن وعلم يمكن تعلمه وممارسته في اي وقت وفي اي مكان واي فترة من الوقت
وكلما زدت عدة انواع كلما ارتقيت وازدادت معك الطاقة الايجابية
----------------------------------------
والافضل هو الجمع بينهم جميعا في وقت واحد
وقت ان تأخذ موقفاً وقرارا أن تصبح ملائكياً
و هذا يتطابق مع الصيام الاسلامي الصحيح

فلنجرب ان نتخلص من الاغراض البشرية لننعم بالانوار الملائكية

-----------------------------------
والافضل والافضل أن تصوم خاضعا لقوة عقائدية الهية
فيلتزم المسلمون بشهر رمضان( ذو الطاقة النورانية الهائلة قياسا فيحصل ادماج ذبذبي مهول بين الصائم و الكون ) والايام المختلفة في العام لاداء المناسك
والعبادات المأمورين بها طاعة لله وتقربا اليه وتنفيذا لأمره
ويلتزم المسيحيون وغيرهم بصيامهم ايامهم الثابته والمعروفة عندهم
وبطريقتهم التي اعتادوا عليها تقربا لله تعالي

فذلك أدعي الي تقوية الطاقة المنبعثة اثناء الصيام والتي تحدثنا عنها
وان يكون صيامهم مكتمل الانواع ... يشمل كل الانواع التي تحدثنا عنها
في وقت واحد ..... خاشعين خاضعين لرب واحد

أحبكم فى الله

دمتم بانوار الصيام ..

ماهو العلاج بالطاقة عن بعد ؟

[B] ماهو العلاج بالطاقة عن بعد ؟

بسم الله الرحمن الرحيم

الطاقة هي القدرة علي فعل امر وهي تنسب لكل ما له اثر ولو لم يري بالعين او بالحواس .
علم الطاقة هو احد اقدم العلوم الانسانية التي تنظر الي فسفة تكامل الروح والبدن
وتعتني بالانسان الداخلي والخارجي وهي فلسفة الفعل ورد الفعل .

فكل فعل او تفكير او شعور او احساس انساني له تاثير علي البدن والروح .
والحياة متضادات
حياة موت
صحة مرض
سعادة حزن
......الخ

هديتي لك رواد المنتدي هي انه توجد سبعة انواع من طيف الطاقة
تسافر عبر الاماكن بسرعة الفكر الانساني .
الابيض الاصفر الاحمر الاخضر الازرق النيلي البنفسجي
هي اطياف الضوء السبعة ومعها موجات فوق الصوت مندمجة بما يعرف بالموجات الطاقية وهي يزعمون بالصين انها موجات العلاج الطاقي عبر سبع مداخل ومخارج تربط الجسد البشري في تكامل مذهل
مما يجعل الانسان يعيش ويتحرك بطاقة روحية هائلة وانه يمكن استمداد الطاقة الروحية من الكون والارض والزروع والثمار والالوان والاشكال والاصوات .
قانون الصحة والمرض
الصحة تاتي من مجموع افعال الانسان في المحافظة علي صحته من :-
طعام صحي
شراب صحي
ممارسة الرياضة
والافكار الصحية

فكر بايجابية
كن انسان منفتح
[COLOR="#FF0000"]كن جميلا تري الوجود جميلا .
[/COLOR]
ماهو العلاج عن بعد ؟

انه سهل وبسيط انه تمارين تنفس معينة تؤديها وجلسات ارسال طاقة اي انك تخضع لقانون الاتزان الطاقي من مدرب مجهز لهذا او معالج وممارس .

هل يحتاج الي تجهيزات خاصة؟
لا يحتاج فقط اجلس في وضعية مريحة.

ماهي وسيلة التواصل للعلاج ؟

الوسيلة هي احد برامج التواصل المثبته علي اي جوال صوت صورة .

هل تحتاج ان تراني؟
نعم احتاج لرؤية المريض في بداية الامر ؟

ما نوع الملابس للجلسة ؟
كل ملابس ساتره للجسد "ملابس خروج"

هل تحتاج الي رؤية العضو المريض؟

لا نحتاج الي رؤية العضو المريض ابدا ولا نطلب باي كشف عن الملابس او اظهار اي عورة نهائيا بالقطع.

كيف تشخص المرض ؟

يتم التشخيص باسئلة وتمرير الطاقة عن بعد ومع تجاوب المريض نصل الي عمق المرض ونستعين بكل الطرق المتاحة ومنها ان كنت تتابع مع طبيب معين او نتائج كشف وتحاليل التي اجراها المريض .

هل ساتوقف عن استخدام الدواء "الكيميائي" في حالة متابعة العلاج معكم ؟

لا ابدا لا نحتاج للتوقف عن العلاجات الطبية ولا نامر بوقف اوامر الطبيب.

كيف تعالجني بالظبط؟

العلاج عبر وسائل ارسال الطاقة من يدي المعالج الي جسد المريض وهي عبارة عن اعادة ترتيب التوازن الطاقي بالجسد او شحن مناطق معينه بالجسد الطاقي لسرعة طلب الشفاء من مرض معين .

ما هي النتائج المرجوة "من العلاج بالطاقة"

1- سرعة التماثل للشفاء "البدني"
2- سرعة الشفاء النفسي "للفكر"
3- سرعة التماثل للشفاء "الروحي - امراض روحية"
4- تحسين الحالة المزاجية.
5- تقوية الارادة وتطوير العقل والفكر الايجابي.
6- المساعدة علي اعادة التوازن العاطفي والعائلي.

- تقديم الاستشارات النفسية والروحية .

كم نحتاج الي اجابات كثيرة لاسئلة تراودنا او نحتاج الي الفضفضة عن بعض الامور او طلب مشورة في امر ما لا تترددوا الامر بسيط والاجابات موجودة والحياة طرق وخبرات .

عندي مرض خطير هل لي علاج؟

بالطبع هناك علاج لاي مرض مهما كان نوعه فما نزل من داء الا ونزل معه الدواء تذكر القاعدة الماضية .
المتضادات مرض صحة .

هل هناك اي تاثيرات سلبية من استخدام طب الطاقة ؟

لا يوجد اي تاثير سلبي ابدا من طب الطاقة سوي بعض التاثيرات الوقتية
من بعض اعراض اول استخدام طب الطاقة :-
1- تنمل بالاطراف .
2- دوخة .
3- وخزات بالجسد.
4- احساس بالترجيع "فرط شحن الطاقة"
5- عدم الاتزان لساعات من3 الي 6 ساعات .

وترجع الي سرعة الشحن او التفريغ للطاقة من الجسد وهي اعراض جانبية بسيطة وتذهب بعد ثلاث جلسات او اكثر حسب نوع المرض او شدة الاصابة.

هل تعالجون الامراض النفسية؟

الامراض النفسية تحتا الي تفكير معقد وطاقة مركبة ولكن يمكن شفائها وتقليل اثر المرض النفسي الي اقل ما يمكن .

هل تحتاجون الي اموال ؟

اول جلسات العلاج هي مجانية حتي يتاكد الانسان انه علي مسار صحيح ومع ممارس جيد .
وبعدها تحدد التكلفة حسب الجلسات ونوع العرض .

للمتابعة وطلب الحجز يرجي التواصل معنا عبر المدونة التالية :

[URL="https://distance-healing-forum.blogspot.com/"]علم الطاقة العلاج بالطاقة
[/URL]
[/B]

مفتاح السعادة ؟ الوعي بالجسم والطاقة والروح

مفتاح السعادة؟ الوعي بالجسم والطاقة والروح

على الرغم من أن هناك طرقًا مختلفة لتكوين حياة سعيدة ، إلا أنني أعتقد أن المفاتيح هي أن تدرك "الطاقة والروح والوعي" في جسمك.

عندما بدأت مهمتي منذ 20 عامًا ، لم أفهم هذا حقًا. حاولت بشجاعة التأمل وحصلت على نتائج مختلطة.

حسنًا ، لأكون صادقًا ، لم أتمكن من الراحة حقًا.

-يبدو أن بعض الأشخاص يقومون بذلك بسهولة ولم أكن أحدهم.

-من خلال الممارسة ، كان عقلي هادئًا وتمكنت من تمييز مجالات مختلفة من الوعي والقيام ببعض المناورة واثبات نفسي.

-على مر السنين ، تعلمت أولاً أن أكون واعيا بقلبي ببعض السهولة.

-في كل مرة أدرك فيها مكانًا جديدًا في جسدي ، تعلمت أيضًا أنه كان هناك ترتيب طبيعي للأشياء.

" قلبك هو للاتصال  والمشاعر وللشعور بذاتك، ورأسك للتفكير والأنماط الروحية المعقدة ، سرتك وما تحتها من أجل الخلق ."

-هناك قيمة حقيقية للتعرف على أجزاء مختلفة من جسمك والاتصال بها.

 تمدك أجزاء مختلفة من جسمك بأنواع مختلفة من المعلومات. يمكن أن يكون شيء ممتع حقا أن نرى ونشعر به مباشرة.

- جسمك يحمل أسرار لم تكتشفها بعد . 

كنت متشككًا بجسدي لم أكن لأؤمن بقوتي  أبدًا ، لكن مع مرور الوقت ، تفهمت من علاقتي بالله ، الكثير من الأشياء التي لم ادركها وغيرها لم أفهمها واتعلم كل يوم جديد . ولكنه مع مرور الوقت يمكنني الان أن أشعر أننا في شبكة رائعة وحساسة تحملنا وتدعمنا. لقد وجدت مكاني تدريجيا في كل تلك المعلومات.

"العيش داخل رأسك فقط هو فخ ربما لا تعرف أنك فيه."

كلما أصبحت أكثر وعياً ، أصبحت الحياة أكثر منطقية. الأشياء التي أزعجتني توقفت عن إزعاجي. يمكنني أن أتقبل بأمان المزيد من المسؤولية والسلطة فعندما تفهمت حركات جسدي النشط. بدأت أشعر بالسلام.

تبدو جيدة ، أليس كذلك؟ حسنًا ، لم يكن الأمر سهلاً. في بعض الأحيان كنت على دراية بالأشياء غير الجيدة التي يصنعها ألاشخاص آلاخرون .
 قد تكون مشاعرهم قاسية وأن المعلومات التي كنت أحصل عليها من داخلهم لم تكن جيدة.
 يمكن أن أرى أن التحدث بشكل سيء عن الأشخاص ومسرحيات السلطة والبلطجة والنوايا الضارة كلها كانت طاقة وكانت أيضًا جزءًا من نسيج الوعي لديهم.
كما أدركت نفسي داخليا، فهمت أن هذه القوى والمعلومات تتفاعل مع جسدي وتؤكدني على الرغم من أنني لم أكن واعياً لها من قبل.
أدركت بسرعة أنه كلما أصبحت وعيًا ، كلما كان من المهم بالنسبة لي أن أدافع عن نفسي.

- بدأت أرى أنني قد تحطمت من بعض الجوانب وتعلمت كيف أساعد جسدي على شفاء نفسه.
دائمًا كان الشعور بالراحة بعد جلسات الطاقة والتامل والصلاة يجعل الأماكن التي كانت تعاني من خلل وظيفي في نفسي تتحسن سريعا .
استطعت ابتكار أدوات ولغة لوصف هذه الأماكن وماذا أفعل بها.
 اكتشفت بانه هناك قابلية للتعرض للوعي ولكنني لم أضطر إلى التعامل معها عندما كنت غير مدرك. كانت المعلومات موجودة دائمًا ، لكن التعرف عليها كان هو المشكلة. كنت آخذ الحمل الذي كان في جسدي واتعلم كيفية إدارته بنفسي.

من الممكن تعلم كيفية "قراءة" تدفقات الطاقة التي تحمل أشياء جيدة وأخرى سيئة.
 المهارات ليست صعبة بشكل خاص ، ولكن يمكن للجميع بالتأكيد الاستفادة من دليل.
يحتمل أن يكون الدليل قد وفر لي الكثير من الوقت في توجيه وتعلم كيفية حماية نفسي من أشياء لم يكن الأشخاص الآخرون على دراية بها.
لقد تمكنت أخيرًا من الوقوف على قدمي وقد تمكنت من البقاء ثابتا امام الضغوط لفترات وقت أطول .
في مسيرتي لتطوير وعيي الروحي :- لقد لاحظت أن الفوائد الصحية والتغييرات الأخرى التي حدثت عندي كانت ممكنة فقط عندما كنت على دراية أو حاضرا بذهني  لفترات طويلة من الوقت.

"طلقات نارية قصيرة ليست كافية" 

التواجد في فصل أو حلقة دراسية لبضعة أيام لا يكفي لإنشاء تغييرات طويلة الأجل. يحتاج جسمك إلى وعي ثابت للحفاظ على نفسه وإصلاحها. يجب أن تكون طاقتك وروحك حاضرة لفترات زمنية أطول حتى يحدث الوعي الكلي وتحتاج إلى مجموعة مهارات للقيام بذلك.
التامل وجلسات الطاقة "وتطور مشاعري "
مع مرور الوقت ، غيرت هذه العملية حياتي. كانت تغيرات جميلة بشكل مذهل ، ولكن كانت هناك مجموعة من المهارات التي يجب أن تحدث لإدارة نفسي .
- لقد نحتتني القوى التي قابلتها وما زلت أقابلها.
 "كونك واعيًا ليس دائمًا سهلاً كما يبدو"
قد يكون الأمر صراعًا ومربكًا ومؤلماً حتى تكون على دراية بما هو بداخلك وحولك. أنا هنا لأقول إن الأمر يستحق ذلك. أنا سعيد للغاية لأنني فهمت من انا.

عندما أرى أشخاصًا يخرجون من صفوف التامل معي وينهضون لمواجهة تحديات اليوم ، أعتقد أنه يجب أن تتوفر لديهم الأدوات اللازمة للحفاظ على القوة والوعي والهدوء والاتصال الذي حققوه في هذة الجلسات طوال اليوم بأكمله؛إنه ممكن.
الحفاظ على رابطة الجأش والبقاء هادئًا وحاضرًا هو المفتاح ، ولكن كذلك الدفاع عن الحالة التي حققتها ، بإصلاح تسرب الطاقة وإنشاء علاقات صحية في مجتمعك هي الخطوات الحاسمة .

" ذكائك في الشارع ووسط الغرباء هو الطريق الحتمي للحفاظ علي نفسك ومرونتك النفسية لتجنب كل صخب المشاعر وتدفقات الطاقة من حولك دافع عن حقك في الحياة بسعادة وقوة فلن يمنحك القوة مخلوق فقط الخالق سيمنحها لكم. "

من الممكن تقليل الوقت الذي تقضيه في التعلم
 من خلال فهم الفرق بين العالمين الخارجي والحيوي  وكيفية التنقل بينهما.
 إن إنشاء الوعي وإدارته هي المهارات الأساسية اللازمة لفتحنا أمام كل ما نحن عليه.

ايجابيات العلاج بالطاقة الحيوية

  ايجابيات العلاج بالطاقة الحيوية

 

 إيجابيات العلاج بالطاقة الحيوية تمتاز هذه الطريقة بالعلاج بعدم امتلاكها لأي أعراض جانبية أو مضاعفات، وبالتالي فهي آمنة تماماً ولا يمكن أن تتسبب للجسم بأي ضرر.

طرق استخدام الطاقة الحيوية في العلاج:-

 في بداية الأمر يجب التوضيح بأنَّ الطبيب المختص أو المعالج لا يقوم بإضافة طاقة لجسم المريض، ولا يعرضه لأي مجالات طاقة أو يعطيه العقاقير، بل يقوم بالتأثير على طاقة المريض نفسه وزيادة تركيزها في أماكن الحاجة إليها أو خفضها. عادة ما ينتج عن الحالات المرضية التي يتعرض لها الإنسان إما ارتفاع في نسب الطاقة بالمنطقة المصابة أو انخفاض مستويات الطاقة في تلك المنطقة. 

- إنَّ المعالج يقوم بإعادة توزيع طاقة الجسم الحيوية بحيث يحصل الجزء المصاب على كمية الطاقة التي يحتاجها من أجل الشفاء.

تأثير الطاقة الحيوية على الجسم :-

فيما يلي أهم التأثيرات العلاجية بالطاقة الحيوية:

•  يعمل على تعزيز جهاز المناعة بشكل مباشر. 
• يزيل الألم ويساهم في تجديد الأنسجة. 
• يساعد على تنشيط الدورة الدموية بشكل كبير.
•  يحفز الجسم على ممارسة الأمور الحياتية بنشاط وطاقة.
•  يعمل على إحداث توازن بين المجال الكهرومغناطيسي للجسم والمجالات الأخرى المحيطة به.

التغيرات التي يشعر بها المريض خلال العلاج بالطاقة الحيوية

 تختلف الأعراض أو التغيرات التي يشعر بها المريض خلال جلسات العلاج، وذلك بسبب اختلاف طبيعة الجسم ومستويات الطاقة التي يمتلكها، وقد لا يشعر المريض بأية تغيرات خلال جلست العلاج.
 بشكل عام يمكن وصف هذه التغييرات إن حدثت كالتالي:

1.  الوخز أو التنميل.
2.  الحرق والارتعاش. 
3. البرودة والضغط والتعب. 
4. الضحك أو البكاء. 
5. الشعور بالإعياء في أطراف الجسم.
6.  الدوخة أو الدوار.

مدة العلاج تستمر جلسات العلاج لمدة تتراوح ما بين 15-60 دقيقة في اليوم على مدى 4 أيام متتالية، وبعد هذه الجلسات يبدأ الجسم بالاعتياد على مستويات الطاقة الجديدة بعد إعادة توزيعها، ويحدث التغيير على مستوى الخلية داخل الجسم.

شفاء تام من مرض الفصام؟!

مرضى الفصام ينعمون بالصحة ويعودون إلى حياة طبيعية خالية من الأدوية و آثارها الجانبية ؟! 

نحن لا نتكلم هنا عن ضرب من ضروب الخيال، هذا البحث يُسلط الضوء على الجانب الذي لا يتطرق إليه الطب النفسي على الإطلاق.. 

يخلُص هذا البحث إلى أن الشفاء من مرض الفصام ليس فقط أمرا ممكنا بل هو أمرٌ شائع وفي متناول اليد،خاصة في البلاد الأكثر فقرا كالهند وكولومبيا ونيجيريا وحتى في بلاد تتبع علاجات نفسية غير تقليدية كمنهجية الحوار المفتوح (Open Dialogue Approach )كتلك المستخدمة في لابلاند في فنلندا. 

نُقدم بحثا لرسالة دكتوراة من جامعة Saybrook عن مرضى الفصام ممن شُفيوا تماما من مرضهم وممن يُمارسون حياة طبيعية تماما خالية من العلاجات الدوائية وتأثيراتها الجانبية ، بعد أن تم تشخيصهم بمرض الفصام واضطرابات ذُهانية أُُخرى. 

يُعتبر موضوع الشفاء التام من مرض الفصام أمرا غير محسوم بعد، وذلك يعود إلى أن الغرب لا يزال غير مقتنع بأن الشفاء الحقيقي التام من مرض الفصام هو أمر ممكن بالرغم من ظهور أبحاث لا يُستهان بها تثبت عكس ذلك. 

في هذا البحث سنستعرض أهم خمسة عوامل ساهمت في عملية الشفاء التام لمرضى الفصام ممن شاركوا في هذه الدراسة. 

العامل الأول: الأمل بأن الشفاء التام هو أمر ممكن جدا:

 عبر المشاركون في ثلاث دراسات قمنا ببحثها أن الخطوة الأولى و الأهم في رحلة الوصول للشفاء التام هي الإيمان والقناعة التامة بأن الشفاء من هذا المرض هو أمر محتمل وممكن جدا، فمن خبرتهم الشخصية ولتعزيز هذه القناعة وجعلها أمرا واقعا لطالما كانوا قادرين على كسر حاجز اليأس الذي عادة ما يكون وليد الجو المحيط الذي يبث السموم والأكاذيب والاعتقادات الخاطئة التي زُرعت عنوة في عقولهم ونفوسهم خلال تلقيهم للعلاج النفسي التقليدي، وهذا يقودنا للعامل الثاني.... 

ألا وهو الوصول لفهم طبيعة مرضهم فهما مختلفا تماما عما هو معتاد عليه، فقد طور كل المشاركين فهما جديدا يبعث على الأمل عن التجارب الذُهانية التي مروا بها وصولا لرؤية مرضهم رغم خطورته ومباغتته على أنه حالة طبيعية،كآلية للتكيف مع مرضهم أو حتى للتغلب عليه في عالم يجدونه لا يُطاق ولا يُحتمل بالنسبة لهم. 

العامل الثالث: البحث عن هدف ومعنى للحياة: 

عبر جميع المشاركين عن أهمية ربط حياتهم بهدف ونشاطات تجعل حياتهم ذات قيمة –والتي كانت بمثابة الحافز والمحرك ليستقبلوا كل يوم برحابة صدر ويوجهوا طاقاتهم في الطريق الصحيح ليعيشوا حياة منتجة لطالما كانوا يتوقون لامتلاكها، وهذا يتضمن بشكل أساسي التغلب على ما يكبح طاقاتهم و رؤيتهم الإيجابية، ألا وهو العلاج التقليدي الذي دأبوا على تلقيه لسنوات بشكل أساسي-تأثير العقاقير الدوائية المثبطة للطاقة(خاصة مضادات الذهان) و عدم الإصغاء للنصائح المعتادة بالتزام الراحة وتجنب ما يثير القلق أو الارهاق بأي شكل من الأشكال. 

العامل الرابع: السلام الداخلي والتصالح مع الذات 

أخبر المشاركون عن أهمية التواصل مع ذواتهم والاستجابة لمشاعرهم الداخلية واحتياجاتهم وقدرتهم على السيطرة والتحكم وإدارة أنفسهم، ومجددا عرجوا على دور العلاج التقليدي كونه كان عائقا لحصول ذلك سواء الصراعات النفسية الناجمة عن اعتقادهم بإصابتهم باضطراب دماغي وأيضا من تأثير العقاقير الدوائية المضادة للذُهان التي تهن من العزيمة وتُثبط الهمة. 

العامل الخامس: التعامل مع/مواجهة علاقاتهم العاطفية : 

عبر المشاركون عن أهمية التعامل مع علاقاتهم العاطفية، كإصلاح العلاقات العاطفية التي تحمل تأثيرا سلبيا على حياتهم أو حتى إقصاء أنفسهم عن هكذا علاقات ومحاولة بناء علاقات متينة أفضل ، فالجميع أجمع على أن العلاقات العاطفية السيئة كان لها التأثير الأكبر في جعلهم أكثر قابلية للإصابة بالمرض أو الانتكاس من جديد، لذا التعامل مع مشكلاتهم العاطفية كان في غاية الأهمية فالعديد عبر عن امتنانه لمعالج أو صديق قدم يد العون لهم بهذا الخصوص. 

عندما ننظر إلى حصيلة عوامل الشفاء التي تم ذكرها آنفا نجد أن نموذج العناية السائد لمرضى الذهان أو الفصام لا يصب في مصلحة المريض وشفائه، فهو يشكل حجر عثرة أكثر من كونه ذو نفع وفائدة للمريض، لذا يجب علينا أن نقف تحديدا عند جانبين اثنين من جوانب نموذج الرعاية السائد لمرضى الفصام ونحاول أن نعيد النظر فيهما بشكل جدي: 

أولا: بالرغم من الاعتقاد السائد بضرورة الالتزام بالعلاج الدوائي مدى الحياة(الأدوية المضادة للذهان ومثيلاتها من أدوية نفسية تحمل نفس التأثير)، إلا أن العديد من الأبحاث التي ظهرت مؤخرا تُظهر عكس ذلك. فهذه الدراسة ودراسات مهمة أُُخرى تركز على متابعة حياة عدد معين من مرضى الفصام بأسلوب متجرد(بشكل موضوعي و دون التدخل في حياتهم) ببساطة من خلال السماح لهم بالعيش بالطريقة التي يحبذونها ومنحهم حرية اختيار نوع العلاج الذي يفضلونه، وبعد 15 عاما وجدت أن نسبة 44% ممن توقفوا عن أخذ أو تناول الأدوية المضادة للذهان بملء إرادتهم عاشوا حياة صحية وسوية بشكل كامل مقارنة بنسبة 5% ممن كانوا منقادين للالتزام بالوصفة الطبية، هذا بفارق تسعة أضعاف تقريبا لصالح المرضى الذين توقفوا عن الأدوية المضادة للذهان، كما أظهرت دراسات قامت بها منظمة الصحة العالمية في ما يدعى بالدول المتنامية-التي يكون فيها استخدام العقارات المضادة للذهان نادر جدا- أظهرت بأن نسبة أكثر من النصف ممن شُخصوا بمرض الفصام يُمارسون حياة طبيعية مقارنة بنسبة الثلث ممن يقطنون في الولايات المتحدة الأمريكية والدول المتقدمة التي يكون فيها استخدام العقاقير أمرا أكثر شيوعًا. 

إذا نحن حقيقة في مشكلة حقيقية فمن جهة إنه لأمر بالغ الخطورة إسداء النصح لمن شُخصوا بمرض الفصام بضرورة تجنب أو الامتناع عن تناول هذه الأدوية بل إن مجرد الإشارة أو ذكر هذا الاحتمال لهو من أسوأ أشكال المحظورات في مجال الصحة النفسية، لكن من جهة أُُخرى هذا ما يدعو إليه هذا البحث بالتحديد ، لكن هذا البحث يُظهر أيضا أن إيقاف الأدوية ذات التأثير القوي هو أمر محفوف بالمخاطر وينبغي أن يتم بالتدريج وتحت إشراف طبيب مختص.. 

أما الجانب الآخر المثير للجدل فيما يتعلق بنموذج العلاج السائد لمرضى الفصام هو المحاولة الحثيثة لإقناع المريض بأنه يعاني من مرض دماغي والشفاء منه شبه مستحيل، إلا أن الحقيقة هي أن فرضية المرض الدماغي لازالت غير مثبتة و غير مبرهنة بعد، والحقيقة أيضا أن الشفاء التام والمطلق هو أمر شائع ومألوف وأن حالة اليأس التي تعتري المريض هي وليدة هذا الاعتقاد الذي غالبا ما يقود إلى نبوءة ذاتية محققة-فيبدو من الصعب التماثل للشفاء حينما تكون فاقدا للقناعة أن هنالك أدنى احتمال لحدوث ذلك...إذا مع أخذ هذه النقاط في الحسبان فقد بات واضحا أننا بحاجة لأن نعيد النظر بنسبة أضرار و فوائد أن نزج هذه المعتقدات في قلوب وعقول الناس ، وما هي حتى تبعات الاستمرار في القيام بذلك. 

إذا نجد أنفسنا عند مفترق طُرق فيما يخص علاج مرضى الفصام ومرضى الأمراض الذُهانية الأُُخرى، والأمر يعود لنا كأفراد إما أن نختار الطريق السهل(الأقل صعوبة) الذي لا يتطلب منا المقاومة أو بذل بعض من الجهد، فنتجاهل نتائج الأبحاث الجديدة التي لا يُستهان بها فنمضي قدما بتلقي العلاج المعتاد ونستمر في هذه الحلقة المفرغة نسدد النفقات الباهظة لهذا العلاج(الآثار السلبية) التي يتكبدها المجتمع والمرضى وعائلاتهم،أو يمكننا أن نقبل بالتحدي فنعتنق و نقبل ونُسلم بصحة أبحاث الشفاء حديثة الظهور وماترمي إليه وهذا الطريق يتطلب حتما اصلاحا جذريا لنظام الرعاية النفسية لكن أيضا يفتح بابا جديدا لنتائج ايجابية في غاية الأهمية لمرضى الفصام، وبالإضافة لذلك يحد من العبء المُلقى على المجتمع باعتبار أن نسبة كبيرة من الأشخاص يتماثلون للشفاء ويستعيدون القدرة على الاهتمام بأنفسهم ورعايتها..وفي النهاية الخيار خيارنا.. 

الماكروبيوتيك، ما هو؟ الماكروبيوتك هو صحة لا تنتهي

الماكروبيوتيك، ما هو؟  الماكروبيوتك هو صحة لا تنتهي 

تعريف الماكروبيوتيك
الماكروبيوتك و صحة لا تنتهي
الماكروبيوتيك، ما هو؟ 

الماكروبيوتيك هو نظام الكون الكائن في كل كائن... هو عيش الإنسان للغريزة المغروزة في قلبه... وللحقيقة التي يبعثها الخالق معه منذ بدء الخلق. 

جميع المخلوقات تولد موصولة وتعيش صِلتها وأصلها إلا الإنسان الذي أضلّ طريقه وفقدَ سماته الإلهية وأخذ الطريق الأبعد عن حقيقته وعن ذاته، فأصبح يرى في البعد أصله وفي القرب فصله... ابتعدَ عن الأرض وما تعطيه واتجه نحو العُلب وما تحويه فأخذت الأمراض تزداد وتتشعّب... لذلك كان لابد من العودة إلى النظام السليم الذي بُنيَ عليه الإنسان... 

يُعد الماكروبيوتيك من أقدم الأنظمة الطبيعية حيث استعملت كلمة ماكروبيوتيك في اليونان القديمة وذلك بمعنى فن الصحة وطول العمر من خلال العيش بتناغم مع البيئة. أما في العصور الحديثة، فقد أعاد الفيلسوف الياباني جورج أوشاوا استعمال هذه الكلمة بغية تصوير طريقة الحياة الصحية مظهراً الحيوية التي يشعر بها الشخص الذي يتمتع بصحة جيدة. وإذا ما أردنا أن نشرح معنى هذه الكلمة، لا بد أن نقوم بتقسيمها: كلمة ماكرو تعني الضخم أو العظيم، أما كلمة بيو فتعني الحياة... وبعبارة أخرى، إذا اتبع الإنسان نظام غذائي مناسب، فستسنح له الفرصة بأن يحيا حياة عظيمة مليئة بالمغامرات والحرية والابتكار. وقد أمضى أوشاوا القسم الأكبر من حياته وهو ينشر فلسفة الماكروبايوتيك ساعياً إلى إصلاح الأنظمة الغذائية في كل أنحاء العالم. ومنذ وفاته في أوساط الستينات، واصل أصدقاؤه وتلامذته عمله هذا، ومن بينهم نذكر ميشيو كوشي. 

لا يقوم النظام الغذائي الماكروبيوتيكي على نظام غذائي محدد، وبما أن كل إنسان يتميز عن الآخر، ويعيش في بيئة مختلفة، ولديه احتياجات متعددة، ويمارس عملاً مختلفاً، تتفاوت الأنظمة الغذائية المتبعة بين شخص وآخر. 
ويأخذ النظام الماكروبيوتيكي بعين الاعتبار تطوّر الإنسانية وعلاقة الإنسان بالبيئة وحاجاته الشخصية. فهو ليس نظاماً وقائياً يهدف إلى الحفاظ على صحة جيدة وإلى خفض نسبة الإصابة بالأمراض فحسب، بل يُستخدم أيضاً كطريقة علاجية لكل المرضى الذين يرغبون باستعمال الطرق الطبيعية للشفاء. 

وبالرغم من أن مبادئ الطعام الماكروبيوتيكية تمارس في عدة حضارات تقليدية، إلا أن الأساس الفلسفي للماكروبيوتيك يبقى دراسة التغيّر - وبشكل خاص، مبادئ النسبية، أو الين واليانغ (الأنثى والذكر) - وهي أساس كل الفلسفات الشرقية والثقافات والفنون والطب... 
إن التغيير هو نظام ثابت… كل نقطة يتغير فيها كل ما فيها… 

الطريقة الماكروبيوتيكية: 

يهدف الماكروبيوتيك إلى جعل الإنسان يكتشف طاقاته الجسدية وإلى أن يعيش دون أن يتخطّاها... فبهذه الطريقة، يعرف نفسه بتواضع لا باستكبار؛ إذْ عندما نعتقد أنه يمكننا القيام بكل ما نريده، نصبح متكبّرين ومتعجرفين… والاستكبار هو أساس المرض… 

فعندما نعيش حياتنا من دون أن نتخطى حدودنا الجسدية، تتحرر أرواحنا... 
ويسعى الماكروبيوتيك إلى إطلاق العنان للروح، إذ أن الحرية موجودة في روحنا، لذلك نحن قادرون على التفكير بأي شيء وإنما نفتقر إلى الحرية البيولوجية والوظائفية، فهكذا نستطيع أن نأكل شتى أنواع المأكولات، شرط أن نعرف نظام التوازن… 

إن الماكروبيوتيك نمط حياة… وليس نمط ريجيم أو حِمية غذائية… إنه حرية الاختيار والاختبار … لنتعرّف معاً على دور الإنسان وهويته… ولنتذكر بأننا عائلة واحدة وجسد واحد… وفي الاتحاد قوة… والله يحب الإنسان القوي… ولنحترم هذه الأمانة وكل واحد منا مسؤول عن جسده فلجسدك عليك حق… 

والسلام عليكم يا أهل السلام. 


طاقة الأنثى والذكر 

كل شيء في الكون يتغيّر باستمرار... 
كل ما يحيط بنا يتغير… الليل إلى نهار… والصيف إلى شتاء… والبرد إلى دفء… والشباب إلى موت… والحياة إلى نهاية… والحركة إلى سكون وهكذا دواليك... 


نحن محاطون بقوتين جبارتين متعارضتين وإنما متمّمتين ومكملتين لبعضهما البعض… وتقودنا هاتان القوتان لكي نجد التناغم بين جسدنا وعقلنا… ويُطلق على هاتين القوتين لقب الين واليانغ… وهي كلمات يابانية تعني الأنثى والذكر. 

ويكوّن الين واليانغ وحدة موحدة … تماماً مثل الأنثى والذكر… فهما يعتمدان على بعضهما البعض… فتمثل هذه القوى المتعارضة نشاطا متوازناً… 

ويركّز الماكروبيوتيك على فعالية الين واليانغ في الحياة اليومية، فيندرج ضمن الين الانتشار والتشتت والتوسع والانفصال، مشكلاً بهذا اندماجاً للطاقة الخارجية أي المادية… ويندرج في المقابل التنظيم والاجتماع والتقلص ضمن اليانغ مشكلاً بهذا الطاقة الداخلية أي الروحية. 

ويعتبر الين واليانغ من أهم القوى الأساسية والأولية. ويمكن إدراك كل تغيير أو حركة أو تكوين أو تفاعل بالإضافة إلى الظواهر كافة بواسطة الين واليانغ. 

أما في العالم الذي يحيط بنا، فتعرض الشمس والنهار والحرارة والصيف صفات اليانغ في الوقت الذي يعكس القمر والليل والبرد والشتاء المزيد من صفات الين. 

ويمكننا أن نرى في الجسم البشري الحركة المستمرة للين واليانغ عبر توسع وتقلص القلب والرئتين والمعدة والمعي. وينتمي الإنسان والحيوان، بكونهما كائنات مفعمة بالنشاط، إلى اليانغ أكثر من النباتات الجامدة التي تنتمي إلى الين. 

فإذاً الحياة هي رقصة بين الذكر والأنثى… كل خلية في جسدنا تهوى هذه الرقصة… وكل طاقة نور… وكل نفس… وكل فكرة وكل كلمة وصوت وصمت… 

الطاقة هي رقصة الكون… وما الحياة إلا رقصة فرح وصحة وصحوة… فأهلاً بنا جميعا لبناء هذه الرقصة في الغذاء… وفي أبعاد الفضاء... 
وقد أدرجنا صفات الين واليانغ في الجدول أدناه لكي يتسنى لكم أن تتطلعوا عليها بوضوح: 





الين (الأنثى( 
اليانغ (الذكر) 
الصفات 

النابذة 
الجاذبة 


التوسع 
انتشار 
التفريق 
التشتت 
الانفصال 
التحليل 
التفسخ 
التقلص 
الاندماج 
التنظيم 
الاستيعاب 
الاجتماع 
التركيب 
التوحد 
الأعراض 

أفقيا باتجاه الأعلى وخارجيا، فوق الأرض 
أفقيا باتجاه الأسفل وداخليا، تحت الأرض 
التوجيهات (في زراعة النبتة( 

عموديا 
أفقيا 
الموقع 

أشد ظلمة 
أكثر إضاءة 
الضوء 

أقل ناشطة، أبطأ 
أكثر نشاطا، أسرع 
الحركة 

طول موجي أقصر، تواتر أعلى 
طول موجي أكثر طولا، تواتر منخفض 
الذبذبة 

ليل 
نهار 
الإيقاع اليومي 

فكري 
جسدي 
النشاط 

أنثى 
ذكر 
الجنس 

نباتي 
حيواني 
علم الأحياء 

الشتاء 
الصيف 
الفصول 

أكثر بردا 
أكثر حرارة 
الحرارة 

أكثر خشونة 
أكثر نعومة 
النسيج 

أنعم 
أقسى 
الكثافة 

أخف 
أثقل 
الوزن 

أكثر رطوبة 
أكثر جفافا 
الرطوبة 

أكثر علوا 
أكثر انخفاضا 
الارتفاع 

أكبر 
أصغر 
الحجم 

بنفسجي، نيلي، أزرق، برتقالي، أحمر 
أخضر أصفر 
اللون 

الأزوت، الأوكسيجين، البوتاسيوم، الفوسفور، والكالسيوم.. إلخ 
الهيدروجين، الكربون، الصوديوم، الزرنيخ، والماغنيزيوم.. إلخ 
المواد الكيمائية 

القمر 
الشمس 
الأجسام السماوية 

الفضاء 
الزمن 
الأبعاد 



يمكن تصنيف الأطعمة والمشروبات التي تشكل البيئة الداخلية وفقاً لعلاقتها المتضادة والمتكاملة... 
وتعمل أنواع الطعام والشراب المختلفة بما لها من قدرة على توليد الوظائف المتضادة والمتكاملة، على حثّ أجزاء معينة في الجسم وإحداث وظائف معينة، حيث يُنتج الطعام والشراب من فئة الين بنى ووظائف الين، بينما يُنتج الطعام والشراب من فئة اليانج بنى ووظائف اليانج. 

تتغيّر حالتنا اليومية وفقاً لنوعية ما نتناوله من طعام أو شراب في غذائنا اليومي حيث يُحدث الطعام والشراب تغييرات في نوعية الدم والتفاعلات العصبية مما ينتج عنه تغيّرات في بنية الجسم على المدى الطويل، وتغيّرات في الوظائف على المدى القصير، ومثال على ذلك: تمدد الشعيرات الدموية والتخلّص النشط من العرق والتبوّل (وظائف الين) ينتج من الإفراط في تناول السوائل (ين)، وتقلّص الأنسجة والأعصاب والأوعية الدمويّة (وظائف اليانج) ينتج من الإفراط في تناول الملح (يانج). وهنالك العديد من التفاوتات في ردود الأفعال والآثار ودرجة التأثر من حيث الين أو اليانغ الناتج عن الأنواع المختلفة للطعام والشراب والجمع بينهما وطرق طرحها. 

كذلك فإن الأنشطة الذهنية والبدنية هي عوامل تؤثر أيضاً في التسريع في خلق حالة تميل أكثر إلى اليانج، بينما الراحة والنوم خاصة مع الإكثار من تناول الطعام والشراب، يؤدي إلى خلق حالة تميل أكثر إلى الين. وفي ما يلي جدول يبين تصنيف أنواع الأطعمة وفق التدرّج من أقصى الين إلى أقصى اليانج: 

النظام الغذائي الماكروبيوتيكي 

يعتمد النظام الغذائي الماكروبيوتيكي على تحقيق التوازن بين طاقتي الأنثى والذكر (الين واليانغ) في الغذاء حيث أن جميع الأمراض تنتج عن عدم هذا التوازن. 

وُضع هذا النظام من خلال دراسة بنية أسنان الإنسان التي تدل على طبيعة ونسبة الأطعمة التي يجب أن يتناولها، فنجد أن للإنسان أربع أنياب فقط وذلك يدل على النسبة القليلة التي يحتاجها الإنسان من المواد الحيوانية مقابل 28 سن منها 12 مطحنة لطحن الحبوب وبالتالي نجد أن النظام الماكروبيوتيكي هو النظام الغريزي الذي يجب أن يحيا عليه الإنسان ويتكون هذا النظام من: 

أولاً: 
حبوب حنطة مثل القمح والأرز والذرة والشعير والشوفان، بنسبة أقلها 50% وبشكلها الكامل غير المصنّع، أو بشكل البرغل، طحين، خبز، معجنات، معكرونة..... وكلّها يجب أن تكون مصنوعة من الحنطة الكاملة مع قشورها. 

ثانياً: 
20%-30% خضار ويجب أن تكون من المناطق المحلية القريبة، إذ أن لكل منطقة من العالم ميّزات خاصة بها تتلاءم فيها الطبيعة مع البشر والحيوان. وتؤكل هذه الخضر في موسمها. كما يجب التنويع في أنواع الخضار وأن تكون من فوق سطح الأرض ومن تحته. وفي حين يطبخ ثلثا هذه الخضر يؤكل الثلث الباقي نيئاً أو في السلطة، أو حتى مغلي أو مطبوخ قليلاً على البخار، ويمكن تقديم قطعة كبيس مُعدّة بمياه الملح وليس بالخل. 

ثالثاً: 
البقوليات والأعشاب البحرية التي ينبغي أن تشكل من 10% إلى 15% من الاستهلاك اليومي ومن هذه البقوليات: الحمص والعدس والأدوكّي والبازلاء والصويا والفاصوليا السوداء، أما أنواع الفاصوليا الباقية فيجب أن تستهلك بكمية أقل. أما الأعشاب البحرية فيمكن أن تحضّر بعدة طرق ومن أمثلتها الكومبو والواكامي والهيجيكي والنوري. 

رابعاً: 
5% حساء يحتوي الميزو أو التماري ما يعادل فنجان شاي، ولا يكون مالحاً ويحتوي على أعشاب بحرية وخضر وأحياناً بقوليات أو حبوب ولابد من تنويع وصفات التحضير دائماً. 

يجب أن يستعمل الزيت النباتي مثل زيت السمسم أو زيت الذرة أو زيت الزيتون ويجب أن تكون جميع الزيوت مكبوسة على البارد. 


بعض النصائح المفيدة: 
• استخدام أواني الطبخ المصنوعة من الفولاذ الصامد (ستانليس ستيل 18/10) والحديد المسبوك أو المواد الخزفية والفخار بدلا من الأواني المصنوعة من الألمنيوم أو النحاس أو التيفال. 
• من المستحسن استخدام فرن غاز أو فرن على الحطب بدلا من أجهزة الطبخ الكهربائية أو المايكرووايف التي تصدر ذبذبات تشويشية مؤثرة على الطعام. 
• امضغ كل لقمة من الطعام بشكل جيد، أي حوالي خمسين مرة أو أكثر إلى أن تسيل في الفم. كما يجب تفادي تناول الطعام بثلاث ساعات قبل النوم. 
• تجنّب تناول الأطعمة التالية: اللحم والدجاج واللبن والزبدة والجبنة والبيض والسكر والعسل والشوكولا وغيرها من الحلوى المكررة والفواكه الاستوائية والخضار والطحين المكرر بالإضافة إلى الأطعمة التي تحتوي على التلوين الاصطناعي والمنكهات والمواد الحافظة وغيرها من المواد المضافة والمعلبات... 
• تتضمن الأطعمة التي يمكن تناولها بضع مرات في الأسبوع حسب الرغبة: الأسماك، الأطعمة البحرية، الفاكهة، البذور، الجوز، وجبات صغيرة من الحلوى (المحلاة بشكل طبيعي بالدبس أو عسل الرز) وعصير الرز وحلاوة الرز وغيرها من المحليات المصنوعة من الحبوب. 
• لنتذكر معاً بأن الطعام الطبيعي الكامل والمتوازن هو المطلوب والمرغوب للوقاية وللعلاج من جميع الأمراض… فالطعام يتحول إلى دم والدم إلى جسم… هذه هي الحقيقة التي علّمها أبو الطب أبقراط لجميع تلاميذه.. ولكن مع مر الزمن تلاشت الحقيقة وعادت الآن إلى الظهور بعدما ظهرت الأمراض في باطن الأرض وظاهرها وفي أهلها… والآن ليس في عالم الغرب والشرق فحسب بل في عالم العرب أيضاً.... 
الصحة صحوة ولنعد معاً إلى احترام أجسادنا وأمنا الأرض… هذه هي المسيرة وبالرغم من كل الصعوبات فالحقيقة تشع كالشمس ولا يعرفها إلا الأصحاء لأن الصحة تاج على رؤوس الحكماء… فلنطلب العلم والحكمة… 

تدليك المسارات والتدليك الذاتي 

تسري الطاقة في جسم الإنسان عبر أربعة عشر مساراً حيث يرتبط كل مسار بعضو محدد ويحوي المسار على الألوف من النقط منها ما يسمى نقط الأم ومنها ما يسمى نقط الأولاد. 
ينشأ المرض نتيجة الاختلال في سريان الطاقة في هذه المسارات الذي يسببه النظام الغذائي الغير مناسب لجسم الإنسان أو الحالة النفسية السيئة. 
ويعتبر تدليك المسارات أحد العلاجات الشافية من عدد كبير من الحالات المرضية شرط أن تمارس من قبل شخص خبير في هذا المجال حيث يقوم بفحص مسارات الجسم ويحدد المسارات الضعيفة ويعمل على تقويتها عن طريق العمل على نقاط محددة الأمر الذي يؤدي إلى تحسين جريان الطاقة في الجسم وفي ما يلي بعض الحالات الشائعة التي التي يساعد تدليك المسارات في شفائها: 

- آلام الظهر. - الصداع والشقيقة (ألام الرأس). - آلام الرقبة. - الأوجاع المشتركة وقلة الحركة. - المشاكل الحيضية. (الشهرية). - مشاكل الهضم. - عوارض رئوية (متعلقة بداء الربو وداء الرئة). - جروح بسبب الرياضة. - الاكتئاب.

مراكز الطاقة فى جسم الإنسان

مراكز الطاقة فى جسم الإنسان

<!--مركز طاقة التاج

<!--المكان : أعلى الراس

<!--الأعضاء المرتبطة به : الدماغ ،

<!--الغدة المرتبطة بة: الغدة الصنوبرية

<!--اللون المرتبط بة : ( البنفسجى أو الأرجواز ) الذهبى

<!--مركز طاقة الجبين

<!--المكان : منتصف الرأس الأمامى

<!--الأعضاء المرتبطة به : العينان و الأعضاء الواقعة أسفل الرأس و الجيوب الأنفية

<!-- الغدة المرتبطة بة :الغدة الصماء هى الغدة النخامية .

<!--اللون المتبط به : الأزرق الغامق ( النيلى )

<!--مركز طاقة الحلق

<!--المكان : منطقة الحلق

<!--الأعضاء المرتبطة به : الحلق , الجهاز الهضمى العلوى , الرئتين .

<!--الغدة المرتبطة بة :الغدة الصماء هى الغدة الدرقية .

<!--اللون المرتبط بة : الأزرق

<!--مراكز طاقة القلب

<!--المكان : منطقة القلب

<!--الاعضاء المرتبطة به :القلب , الصدر, الجهاز المناعى

<!-- الغدة المرتبطة بة: الغدة الصماء هى غدة الثيموس .

<!--اللون المرتبط بة : الأخضر .

<!--مركز طاقة فم المعدة

<!--المكان : تحت الأضلاع

<!--الأعضاء المرتبطة بة : الكبد , الطحال , المعدة , الأمعاء الدقيقة ,

<!--الغدة المرتبطة بة هى البنكرياس .

<!--اللون المرتبط به : الأصفر

<!--مركز طاقة السرة

<!--المكان : منطقة البطن

<!--الأعضاء المرتبطة به : الرحم , الأمعاء الغليظة , البروستاتا

<!--الغدة المرتبطة به : المبيض و الخصيتين .

<!--اللون المرتبط به : البرتقالى .

<!--مركز طاقة القاعدة

<!--المكان : قاعدة العمود الفقرى

<!--الاعضاء المرتبطة بة : الكلى , المثانة , العمود الفقرى , أعلى الفخذ , الساق

<!-- الغدة المرتبطة به هى غدة الأدرينالين

<!--اللون المرتبط به : الأحمر



<!--من خلال تمارين الريكى تستطيع تحويل مستويات مراكز الطاقة من حالة إلى أخرى أكثر ذبذبة و اهتزازا , فتتوقد نتيجة لزيادة حاله التذبذب فيها إلى أن تصل إلى حاله التكامل .

<!--ومن خلال العلاج بالريكى نضع اليدين على مواقع الغدد الرئيسية فى الجسم هذه الغدد مهمة كثيرا لبقائنا أحياء , و منظمة لكل العمليات الحيويه فى الجسم ( الايضى , العمر , النمو , الوزن , المزاج , و القدرة على التحمل , قدرة الجسم على تخفيف الألم و شفاء نفسة )

<!--فى المعالجة بالريكى نقدم علاجاً لكل الجسم و الغدد التى تعيد التوازن الكميائى إلى الجسم .

<!--الغاية من هذه المعلومات لتذكرنا و توضح لنا كيفية مساعدة أنفسنا عندما نستخدم أيدينا و نمارس الريكى فنرتاح و نقوم بتنظيم هذه الغدد المهمة .

<!--عندما تصبح ممارس الريكى من الدرجة الثانية , فيمكنك علاج الاشخاص عن بعد .

العلاج بواسطة الضغط علي العصب - Reflexology

العلاج بواسطة الضغط علي العصب

يتم الضغط علي العصب بواسطة الابهام . او الضغط مع التدليك . ويتم علي المركز الموصل للألم . وليس علي الألم نفسه .

وكما هو في الرسم المكان المظلل هو المشار اليه للضغط والتدليك لمكان الالم . او المرض نضغط بالابهام بشكل دائري . باتجاه عقارب الساعه . يستخدم الضغط والتدليك ثلاث او اربع مرات في اليوم . لمدة شهرين وسيلاحظ المريض الفرق والتحسن . وعدم التكلفه العلاجيه .



الضغط الخفيف


يستعمل للذين يعانون من التورم ،الالام الشديده ، ضغط الدم المرتفع ،فقر الدم ، امراض القلب ، ضعف العضلات ، الضغط الشديد ، الامراض المزمنه ،والذين لايشكون من ارهاق . ويكون المريض قد اكل وشبع قبل العلاج ويمنع من اكل وشرب المثلجات ، والمنبهات ،والخمور ، ويوجد اكثر من مكان للضغط علي العصب لنفس المرض .

1- معالجة الجيوب الانفيه والدوخه : -
بواسطة الابهام والسبابه ، اقرص بينى الحاجبين بشده عند المكان المظلل عليه .

2-آلام الاسنان العلويه :-
التجويف الواقع علي بعد بوصه من مقدمة الاذن ، اضغط بقوة الابهام .

3-آلام الاسنان السفلى :-
فوق العضل الماضع ، اضغط بقوة الابهام .

4-ارتفاع ضغط الدم :-
علي بعد 5 سم من الفقرة العنقية السادسة ندلك النقطين في وقت واحد .

5-الصداع :-
يجلس المريض ورأسه للامام وفي مؤخرة الرأس يضغط بقوة الابهام .

6-للسعال والرشح والربو :-

الغط والتدليك في الصدر تحت الرقبة شمال ، ومن ثم فوق ولتحت وتحت لفوق ذهابا وايابا .

7-آلام الكتف :-
علي الجهه الجانبيه من الكتف . اضغط بقوة الابهام . ولآلام الكتف الثاني اضغط بالجهه الثانيه من الكتف .

8-آلام البطن :-
فوق السره إلي اعلي البطن ذهابا وايابا اتجاه اليمين والشمال . في اتجاه الاسهم كما هو موضح .

9-اضطرابات الاطفال :-
امسك شحمة الاذن بالابهام من الامام ، والسبابه من الخلف . ويتم الضغط والتدليك .

10-الزكام :-

بين العضمتين علي ظهر اليد . اضغط واعمل مساج بشكل دائري .



11  -الزكام أيضا :-
علي بعد 5 ، 3 سم من الفقره الصدريه الثانيه اضغط بالابهام مع التدليك

12-زكام مع ارتفاع في درجه الحراره :-
اثنى المرفق تلاحظ تجويف في المرفق . اضغط بقوه عند التجويف .

13-الدوخه :-
بين العظمتين الاولى والثانيه من القدم اضغط بشده .

14- ارتفاع درجة الحراره وضربة الشمس :-
بين العضمه الثانيه والثالثه من أخمص القدم اضغط بقوه وبشكل دائري .

15-ارتفاع ضغط الدم :-
التجويف العمودي المنحرف في الجهه الخلفيه للاذن . اضغط بقوه نزولا لتحت .

16-الارق :-

التجويف جانب المعصم باطن الكف . اضغط بقوه الابهام .

 17-دوار السفر :-
فوق المعصم من راحة اليد حوالى 5 سم بين الوترين . اضغط نزولا مع التدليك .

18-وجع الرأس الجهه اليمنى :-

اضغط ثم دلك باطن الابهام في القدم اليسرى.

19-الزئده الدوديه :-

يدلك باطن القدم اليسرى في المكان المظلل في الرسم تدليكا قويا .

20-العضله شبه المنحرفه في الرقبه والكتف :-

الضغط علي جميع المكان المظلل وعمل المسج القوى اللازم لتسكين وعلاج المرض .

21-وجع الرأس الجهه اليسري :-

اضغط ثم دلك باطن الابهام في القدم اليمنى .

22-الانف :-

يدلك طرف الابهامين من باطن القدمين .

 23-الجبين :-
من باطن القدمين يضغط علي اطراف الاصابع واحد واحد . ثم تتم علمية التدليك لهما .

24-الغده الدرقية :-

من باطن القدمين يتم التدليك بقوه علي الاماكن المظلله في الرسم .

25-الكتف :-

القدم اليمنى للكتف الايمن . والقدم اليسري للكتف الايسر . يتم الضغط والتدليك .

26-شعبتى القصبه الهوائيه :-

يتم تدليك الاماكن المظلله .

27-الرئتين :-

التجويف البسيط في باطن القدمين . بنفس المكان الشار إليه والمظلل . يعمل التدليك القدم اليمنى للرئه اليمنى والقدم اليسرى للرئه اليسرى .

28-الضفيره الشمسيه :-

وهي مركز تجمع الاعصاب . وموجودة في الظهر. فوق المعده . ( أي فم المعده ) من الخلف . أي الظهر وهي منشطه لكثير من اعضاء الجسم . ويعمل تدليك علي المكان المظلل في باطن القدمين . وذلك لتنشيط الضفيره الشمسيه . وقيامها علي عملها بصوره أفضل . وتعتبر الضفيره الشمسيه مركز لتداوي وشفاء الكثير من الامراض بواسطة اعطاءها الطاقة اللازمة ومن الضروري علاجها او تنشيطها بواسطة تدليك باطن القدمين .

29-الحجاب الحاجز :-

يدلك المكان المظلل من باطن القدمين بقوه .

30-المثانة والمرارة :-

في وسط باطن القدمين ، اضغط بقوة في الابهام مع التدليك بشكل دائري باتجاه عقارب الساعة .

31-القلب :-

تدليك المكان المظلل في الرسم بالاضافة بالضغط في باطن القدمين مع التدليك .

32-المعدة :-

فوق كعب القدمين من باطن القدمين من جهة الطرف ، الجهتان المتساويتان للابهامين ، الضغط عليهما مع عمل تدليك .

33-الكبد :-

تدليك المكان المظلل ، في باطن القدمين .

34-المصران الرفيع :-

الضغط والتدليك في المكان المظلل في باطن القدم .

35-المصران الغليظ :-

تدليك المكان المظلل في باطن القدم ويتم التدليك ذهابا وايابا .

36-البنكرياس :-

يعمل التدليك علي المكان المظلل في باطن القدم اليسري ، في هذه الحالة ينشط عمل البنكرياس ولكن نشير إلي أنه لم يتم الشفاء التام في حالة عدم فرز هرمون الانسولين من البنكرياس ، لكن يتم تنشيط البنكرياس في حالة مرض السكري ، وافرازه قليل جدا من الانسولين . وللوقاية من مرض السكري يجب متابعة العناية بتدليك مركز البنكرياس ، وبهذا تتم الوقاية من مرض السكري ، والوقاية خير من العلاج .

37-الطحال :-

تدليك المكان المظلل في الصورة لعلاج الطحال .

38-الخصيتين :-

تدليك كعب القدمين في مساحة كبيرة ، تدليكهما بقوة ، ويوجد طريقة اخرى وسنذكرها فيما بعد .

39-الكلى :-

ضغط وتدليك المكان المظلل في الصورة .

40-الغدة النخامية :-

الضغط علي الابهامين في باطن القدمين ، ثم التدليك بقوة .

41-الرقبة :-

في باطن القدم اليسرى ، يعمل التدليك مع الضغط في المكان المظلل .

42-الاذن :-

يعمل التدليك في القدم اليسرى لآلام الاذن اليمنى والتدليك في القدم اليمنى لآلام الاذن اليسرى .

43-العيون :-

تدليك الاصبعين السبابة والاوسطى في باطن القدم اليسرى لمرض العين اليمنى ، وتدليك الاصبعين ايضا السبابة والاوسطى في باطن القدم اليمنى لمرض العين اليسرى .

44-العصص :-

في أخر العمود الفقري يوجد العصعص ،لالامه واوجاعه عمل تدليك علي المكان المظلل في الصورة .

45-الصدغ :-

في باطن القدمين يضغط بالابهام علي الخنصرين إلي نصفهما مع عمل تدليك لهما ، كما هو موضح في المكان المظلل في الرسم .

46-الاكتاف :-

بواسطة الابهام يعمل تدليك في المكان المظلل في ظهر القدم ، ويعمل التدليك ذهابا وايابا لمعالجة الاكتاف .

47-الوجه :-

من ظهر القدم كما هو وضح في الرسم ، علي النقاط المظللة ، يضغط بابهام اليد فوق اصبع القدم الابهام في القدم اليمنى لعلاج الجزء الايمن من الوجه وما يخصه كالعين اليمنى ، وجهة الانف الايمن ، وجهة الفم الايمن والخذ الايمن والذقن اليمنى . ويضغط علي النقطة في ابهام القدم اليسرى لعلاج الجزء الايسر من الوجه جميعهم كما ذكرنا كالعين اليمنى وجهة الانف الايمن وغيره .

48-الاوراك :-

من ناحية الكعب لفوق ، يعمل تدليك بقوة من ناحية اصبع القد الخنصر .

49-الركبة :-

يدلك المكان المظلل في القدم ، كما هو مبين في الصورة ، القدم اليمنى تعالج الركبة اليمنى ، والقدم اليسرى تعالج الركبة اليسرى ، وتكون من جهة اصبع القدم الصغير الخنصر .

50-الرحم وغدة البروستاتا :-

جهة كعب القدم من الجانب ، كما هو موضح في الرسم ، وللقدمين اليمنى واليسري يضغط بالابهام ثم عمل مساج لهما ، وتكون من جهة اصبع القدم الابهام .



51-الخصيتين :-

للقدمين من جهة الكعب لفوق ، تحت عظمة القدم ، كما هو موضح في الرسم ، يضغط بقوة ، ثم يعمل تدليك لهما ، التدليك من جهة الاصبع الخنصر للقدم ، والجهة اليمنى تعالج الجهة اليمنى ، والجهة اليسرى تعالج الخصية اليسرى .

52-العضلات قرب الكتفين :-

تدلك المنطقة المظللة في ظهر القدمين ، كما هي في الصورة ، القدم اليمنى تعالج العظلة قرب الكتف الايمن ، والقدم اليسرى تعالج العظلة قرب الكتف الايسر .

 53-العضلات التى توجد قرب العمود الفقري :-

يدلك ظهر القدم لفوق الاصبعين الابهام والسبابة ، كما هو مبين في الرسم ، القدم اليمنى تعالج العضلات اليمنى قرب العمود الفقري ، والقدم اليسرى تعالج العضلات من جهة اليسرى من العمود الفقري .

طاقة الغضب

طاقة الغضب

 لو نظرنا إلى مرض من امراض النفوس ، وهو الغضب ، وكيف ذمه الشرع ، وكيف عالجه . وقارنا بما جاء فى العلم الحديث ، نجد الاسلام قد سبقه بمئات السنين .

 فقد بين الرسول صلى الله عليه وسلم . أن القوى هو الذى يمتلك نفسه عند الغضب . )وأن خير الرجال من كان بطىء الغضب (لأن الغضب من الشيطان .

 وقد رسم النبى المصطفى الكريم صلوات الله عليه وآله وسلم المراحل التى يلزم على الغاضب أن يفعلها . وإن كان الأولى ألا يغضب . فعليه إذا غضب بالسكوت أولا ، ثم يذكر الله عز وجل والاستعاذه من الشيطان الرجيم ، ثم بالحركة ، فإذا كان قائما قعد ، فإن ذهب عنه الغضب ، وإلا فليضطجع ، ثم فليتوضأ ، .. وهكذا ، فقد جعل النبى صلى الله عليه وسلم . 
وهو طبيب القلوب والنفوس ، كما انه طبيب الاديان جعل صلى الله عليه وسلم للغضب علاجين :- 
احدهما : علاج نفسى روحى . 
والآخر : علاج مادى .
 العلاج النفسى : يبدأ بالسكوت ، ثم بكظم الغيظ ، ثم بذكر الله تعالى والاستعاذه من الشيطان الرجيم .

 العلاج المادى : فيبدأ بالقعود إذا كان قائما ، وبالا ضطجاع إذا كان قاعدا ، وبالمشى أيضا إن كان واقفا ، فإن ذهب وإلا فليتوضأ والوضوء الشرعى ، وكله حركة . قال (ص) لا تغضب . لا تغضب .
 وقال ايضا (ص) ألا إن خير الرجال من كان بطىء الغضب ، سريع الفىء ، وشر الرجال من كان سريع الغضب ، بطىء الفىء .. وان سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم قال (ليس الشديد بالصرعه ، إنما الشديد الذى يملك نفسه عند الغضب) . 

• إن سريع الغضب ليس من خيار الرجال ، بخلاف بطىء الغضب .
 وهنا بيان فضيله الذى لا يغضب ، والذى يملك نفسه عند الغضب ، وأنه هو القوى . قال رسول الله صلى الله عليه وسلم .
 إن الغضب من الشيطان . وإن الشيطان خلق من النار وانما تطفأ النار بالماء . فإذا غضب احدكم فليتوضأ .
 وهنا بيان الوضوء من الغضب . وفى هذه الأحاديث ، أمران علميان أساسيان :- 
الاول : الحث على عدم الغضب ، وبيان فضل الذى لا يغضب . 
الثانى : التفريق بين حالتى القيام والاضطجاع فى معالجه الغضب .
 • فجاء العلم الحديث ليكشف لنا ، هذه الحقائق العلميه المذهله ، وأثر الحركة على أثار الغضب .
 أما الحاله الاولى :- فإن الغده الكظرية الموجودة فوق الكليتين : تفرز هرمون الأدرينالين نتيجه لأى نوع من الشده ، كالخوف أو الغضب ، أو نحو ذلك ، وعادة ما تفرزهما معا ، وإن كان نهايات أعصاب الودية تعتبر المصدر الرئيسى لهرمون النور أدرينالين .

 والانفعال والغضب يجعل الغدة الكظرية تفرز هرمون الأدرينالين ، الذى يؤثر فى تسارع ضربات القلب ، وقد يضطرب نظمه ، وكثيرا ما يشاهد الاطباء من يشكو من الخفقان ، حين الغضب أو الانفعال . 
كما أن الغضب يرفع من مستوى هذين الهرمونين فى الدم ، مما يؤدى إلى ارتفاع ضغط الدم ، ولهذا ينصح الأطباء المصابين بارتفاع ضغط الدم بعدم الغضب والانفعال كما أن الأدرينالين يزيد من استهلاك عضلة القلب للاوكسجين ، لانه يزيد من تقلص القلب ، وحركته . 
• لذا فمن كان مصابا بتضيق فى شرايين القلب فعليه  ألا يغضب ، لأن ذلك قد يهىء لحدوث أزمة فى القلب لا سمح الله تعالى . 

كما أن الادرينالين يزيد من سكر الدم ، فإذا تعرض المصاب فى داء السكرى لأزمة نفسيه ، فإن سكر الدم قد يرتفع لفترة معينة ، حسب السبب .
 لهذا السبب حث الرسول صلى الله عليه وسلم على عدم الغضب . 

وكل ما جاء فى القرآن والسنه (علم الانسان مالم يعلم) . 

أما الحالة الثانية :- وهى التفريق بين حالتى القيام والاضطجاع ،فقد جاء فى كتاب هاريسون الطبى الشهير ما يلى :-
 من الثابت علميأ أن كميه هرمون النور أدرينالين فى الدم ، تزداد نسبته . ضعفين إلى ثلاثه أضعاف . لدى الوقوف لمد خمس دقائق ، وقفه هادئه . أما الأدرينالين . فإنه يرتفع ارتفاعا بسيطا بالوقوف ، إلا أن الأنواع المختلفة من الضغوط النفسيه : يمكن أن تسبب زيادة مستوى الأدرينالين فى الدم بكميات كبيرة .
 فإذا كان الوقوف . وبشكل طبيعى وقفه هادئه ، ولمدة خمس دقائق يضاعف كمية النور أدرينالين .

 وإذا كان الغضب او الانفعال يزيد مستوى الادرينالين فى الدم بكميات كبيرة ، فكيف إذا اجتمع الاثنان . الغضب والوقوف معا .

 وإذا ازداد مستوى هذه الهرمونات فى الدم نتيجه الغضب والوقوف ازداد تقلص العضلة القلبية ، وتسرع القلب ، كما ازداد استهلاك عضلة القلب للأوكسجين ، كل هذا نتيجة لحظة غضب أو انفعال ، فإذا جلس الغضبان ، هدأ مفعول هذه الهرمونات كثيرا . فسبحان الله وصلى الله على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه 
. الذى نهانا عن الغضب ووصف لنا هذا العلاج القعود والا ستلقاء والوضوء وغيره وكله يفسر بعد اكثر من الفواربعمائة  عام .

اتريد تعلم علم الطاقه اذا ادخل

اتريد تعلم علم الطاقه اذا ادخل

ان علم الطاقه اعلم العلوم التي اعرفها والتي اعلمها

يعتمد علم الطاقه على مبادئ واسس منها :-

1 -التامل وهي اول باب لعلم الطاقه لكن حذاري من التامل في مكان طاقته سلبية.
2 -التركيز لا بد من التركيز لانه هو التحكم الاساسي بالطاقه بحيث يمكنك نقل الطاقه الى اي مكان بالجسد وبامكانك علاج نفسك بها .
3 -التخيل التخيل هو شئ مهم جداا في علم الطاقه ولو كنت لا تتخيل فلن يحصل لك شئ وخيال اليوم حقيقه الغد وعندما تدخل في علم الطاقه فسوف تعلم اهميته .

شرح التامل مدخل علم الطاقة

اولا اختر اي وضعيه مريحه لك اجلس اجعل ظهرك مستقيما قم باغماء العينين.
يجب ان لا تسمع اي شئ يكون الجو خاليا من الاصوات وان كانت خافته وافضل وقت له هو قبل الفجر بحيث السكون والهدوء
الان سوف تواجه الافكار قد يكون الامر صعبا قليلا
لكنك ركز ولا تقم بالتفكير ابدااااااااااا
ومهما حدث الان انت تستقبل الطاقه الكونيه تخيل لونها بالون الازرق .
الازرق : هو لون الطاقه الايجابيه والتي تمنحك القوه
الان الشاكرات في جسدك تقوم بتوزيع الطاقه اذ يكون عملها قد بدا.
بعد فتره قد تنمل قدميك وتشعر بالطاقه وبهالتك .

التركيز لشحن جسدك بالطاقة

له عده تمارين جربها ومدتها عشره ايام.

التخيل لتكوين الوعي الطاقي

التخيل هو امر مهم جداا
عندما تتقن التامل عليك بالتمرين التالي
قم بوضع اي شئ امامك مثل دائرة سوداء .
قم باغماض عينيك تخيلها تماما قم بالحفاظ عليها في عقلك.
ستهرب منك ولكنه عليك بمطاردتها حتي تثبت في عقلك.
دون التفكير في اي شئ مده هذا التمرين من 3-5 دقائق
لا بد ان تقوم بهذا التمرين عندما تتقن التامل
واتقان التامل قد يكون في اسبوعين او اقل
ملاحظه: لا بد بالتامل كل يووم لكنك محتاج للطاقه في اشياء كثيره واذا توقفت بقد تعود الى الصفر.

كيفية التعرف على الطاقة الحيوية عند البشرية وتفعيل نشاطها

كيفية التعرف على الطاقة الحيوية عند البشرية وتفعيل نشاطها 

 هناك مصادر كثيرة للطاقة، سواء متجددة أو غير متجددة، منها الشمس، الرياح، الماء وحتى الوقود. 

لكن الطاقة التي نتحدث عنها هنا هي طاقة من نوع آخر وهى الطاقة الكونية أو الإثيرية (universal energy ).

 إن الطاقة موضوع مهم وشيء أساسي في حياتنا فبدونها لن يوجد أي شكل من أشكال الحياة على هذا الكوكب. فالكائنات الحية تحتاج الضوء أو الحرارة للعيش. فبدون الطاقة الشمسية لن تعيش النباتات، وبدون نباتات لن يكون هناك حيوانات .
وهكذا حيث أن السلسلة الغذائية سوف تهدم وتختفي الكائنات الحية على الأرض.
 هناك طاقة للأرض وهى طاقة كهرومغناطيسية غير مرئية تحيط بكل الكوكب أو ما يسمى بالمجال المغناطيسي للأرض ، ولهذا المجال المغناطيسي ذبذبات أو موجات قابلة للقياس تسمى موجات شومان ( Schumann waves )، هذه الموجات تتذبذب بين 8 ,7 – 8 هرتز. 
موجات دماغ المعالج تتردد بين 7.8 – 8 هرتز بغض النظر عن نوع أو طريقة العلاج المتبعة، موجات دماغ المعالجين أصبح ترددها ومراحلها الزمنية مثل موجات المجال المغناطيسي للأرض أو موجات شومان Schuman waves) ) ، موجات دماغ المعالجين لها نفس تردد موجات الأرض، وهي تتردد معها في نفس الوقت.

 والمعالج يأخذ من طاقة الأرض الكهرومغناطيسية ويستخدمها في الجلسة العلاجية .

وهذا يسمى بـ(Field coupling ).
 النبض المغناطيسي ( magnetic pulse ) الذي يصدر من يد المعالج ( healer) كان 8 هرتز. 
والمعالجين الذين تصدر منهم إشارات أو ذبذبات أقوى لهم تأثير علاجي أكبر.
 من ذلك يتبين أن هناك علاقة بين طاقة الأرض وبين الإنسان وأن طاقة الأرض هذه أو الطاقة الكهرومغناطيسية مصدرها الطاقة الكونية، لكن السؤال هنا؟ 

ماذا نعني بالطاقة الكونية؟ وما هي صفاتها ؟ والأهم من ذلك كيف ممكن أن نستخدمها أو نستفيد منها؟

 الطاقة الكونية ( universal energy) هي مصدر لا محدود من القوة . 
ويختلف اسمها من ثقافة إلى أخرى أو من بلد إلى آخر ففي الهند يطلق عليها اسم برانا ( prana ) أما عند الصينيون فتسمى تشي (chi )، وهى منتشرة ومتغلغلة في كل مكان. 

ومن أهم صفات الطاقة الكونية:
 أولا: أنها لا يمكن أن تدمر.
 ثانياً: قابلة للتحول أو التغير. 
ثالثاً: هي عبارة عن ذبذبة أو اهتزازة ( Vibration ). 
رابعاً: لا يوجد لها خاصية ، فهي دون شكل، دون زمن ودون أبعاد.
 خامساً: لا نهائية أو لا محدودة لأنها من مصدر ذو قوى لا محدودة وهو الله سبحانه وتعالى.

 الطاقة الكونية هي قوة الحياة في هذا العالم ، والصفات أو المميزات الخاصة بالطاقة الكونية ( UEF )كالتالي: –

مجال الطاقة الكونية مخترق ومتغلغل في كل مكان سواء الأجسام المتحركة أو غير المتحركة.
 – الطاقة الكونية تربط وتوصل كل الأجسام بعضها ببعض.
 – الطاقة الكونية تنساب وتتدفق من جسم لآخر. 
– كثافتها تختلف باختلاف المسافة من مصدرها. 
– تتبع قانون الرنين أو الطنين المتجانس. مثل عندما تضرب شوكة تبدأ بالاهتزاز بنفس التردد ونفس الصوت أو الرنين. 

ما هي أهمية الطاقة الكونية بالنسبة لنا؟ 

الطاقة الكونية أساسية في حياتنا أو بنيتنا فهي تحيطنا من الخارج وتتغلغل في أجسامنا من الداخل.

 وحتى ندعم ونقوى أجسامنا التي تعتمد على الضوء أو النور نحتاج لإدخال كلا من الطاقة الكونية الأثيرية وطاقة الأرض. 

وهاتان الطاقتان يتم امتصاصهما بأجسامنا من خلال مراكز أو عجلات الطاقة في الجسم ( Chakras ) ومن ثم توزع هذه الطاقة لأجسام هالة الإنسان وكل خلية من خلايا الجسم. فهالة الإنسان (human Aura) هي عبارة عن أجسام من الضوء تحيط بالإنسان وممكن أن يطلق عليها اسم مجال طاقة الإنسان ( HEF ).
 هذه الهالة ( Aura) عبارة عن طاقة في تغير مستمر ومتواصل في الحركة وهى دائمة النمو والتطور.
 ومن الممكن أن توصف طاقتها بأنها في حالة سيولة أو غير ثابتة. 
بعض من التجارب كانت على المجال الكهرومغناطيسي الذي يحيط بنوع من أنواع السحالي ويطلق عليها اسم ( Salamander ) ووجد أن لديها مجال طاقة يحيط بها وأن هذا المجال يحتوى على محور كهربائي متصل بالدماغ أو المخ والحبل الشوكي. 

هناك أيضا دليل آخر يبين وجود مجال طاقة حول الكائنات الحية وهو من تجربة الباحث الروسي سيميون كيرليان الذي اكتشف كاميرا كيرليان ( Kirlian Camera ) التي تقوم بتصوير الصور ذات الطابع الكهربائي. 

وهي عبارة عن تقنية تصوير الأجسام الحية في حالة من التردد العالي والجهد الكهربائي العالي.
 علماً بأن كيرليان بدأ أبحاثه سنة 1939 أي تقريبا بنفس السنوات التي بدأ فيها هارولد بقياس المجال الكهرومغناطيسي حول الأجسام الحية. 
كلا من الباحثين كيرليان وهارولد أوجدوا طرق أو تقنيات لقياس تغيرات مجال طاقة الكائنات الحية واحده من الظواهر التي بينتها صور كيرليا هي ( Phantom leaf effect ) هذه الظاهرة معناها تصوير ورقة شجر بكاميرا كيرليان بعد قطع جزء من الورقة وتبين بالصورة أن الورقة كاملة حتى بعد قطع الجزء . 
الباحثة آن برينان قامت برؤية حالة ورقة نبات وكان لونها أزرق فاتح، وعندما قامت بقطع جزء من الورقة تغيرت هالة الورقة كلها إلى اللون العنابي أو الأحمر الدموي، وعندها تراجعت واعتذرت للورقة لأنها كائن حي. 
اللون الأزرق بدأ يظهر من جديد خلال دقيقة أو دقيقتين مبيناً مكان الجزء المقطوع وكأنه لم يقطع لكن ليس بدرجة وضوح كاميرا كيرليان. 
يتضح لنا من الأمثلة السابقة أن الطاقة الكونية والطاقة التي حول الكائنات الحية هي حقيقة وهذا لاشك فيه ، فقد أشارت إليها الحضارات السابقة في الهند و الصين قبل أن تكتشف بالعلم و التكنولوجيا الحديثة.

 قانون الجذب الكوني 

كيفية استخدامنا وتوجيهنا لطاقتنا الشخصية له أثر كبير جداً على الشكل الذي تتخذه حياتنا ونوع التجارب التي نخوضها. قانون الجذب قانون كوني أساسي وذو أهمية وينص على أن كل شيء يظهر في حياتنا أو يبتعد عنها يحدث نتيجة لاهتزاز أو تذبذب لطاقتنا الشخصية، فعلى سبيل المثال..
 إذا كنت تشعر بشعور سلبي جداً وتشعر بالكآبة لفترة معينة، فإنك سوف تجذب طاقة سلبية شبيهة لهذا الشعور في حياتك وذلك لأنك عندما تفكر بأي تفكير فإنك سوف تجذبه إليك وتؤكده في حياتك.وعندما تنجذب الطاقة السلبية لحياتك فمن الممكن أن تشعر بأنك منهك القوى أو كسول كما أنها قد تسبب لك العديد من المشاكل التي تثقل كاهلك فيما بعد. 
والعكس صحيح فعندما تشعر بشعور إيجابي.. سعادة فرح سرور، أو تكون سعيدا جدا في داخل نفسك ، فسوف تندهش للأشياء الرائعة التي سوف تحدث لك حيث أن نفس هذه الطاقة الإيجابية سوف ترجع لك لتسهل طريقك وتجعل أوضاعك الحالية تسير بسهولة ومرونة ( تفاءلوا بالخير تجدوه). 

من الممكن أن يشعر الناس بطبيعة طاقتك أو ذبذبتها سواء سلبية أو إيجابية وسوف يكون لهم رد فعل تجاهك، فإذا كانت طاقتك إيجابية سوف يشعر الناس بالراحة نحوك، لأن طاقتك تجعلهم يشعرون بشعور جيد، أما إذا كانت طاقتك سلبية فمن البديهي أن تجد الناس يتحاشونك ويشعرون بعدم الراحة لرفقتك. ولكي تشعر بالطاقة و تستفيد منها عليك الاستفادة من الدورات التدريبية أو قراءة الأبحاث والكتب المتضمنة هذا الباب.

وهذه التمارين أو الطرق كثيرة جدا ومنتشرة حول العالم. لكن قد يتبادر سؤال بهذا الخصوص وهو.. لماذا لا يشعر بعض الناس حتى بعد الالتحاق في مثل هذه الدورات وممارسة التمارين بفاعلية هذه بالطاقة ووجودها؟ إن احساس الإنسان بالطاقة يعتمد على سلوك الشخص نفسه فهناك أشخاص يجدون أن باستطاعتهم الإحساس بالطاقة والعمل معها بسهولة في حين يجد آخرون أنهم يحتاجون إلى جهد أكثر ووقت أطول حتى يتفاعلوا ويشعروا بأثرها. فالناس مواهب وقدرات مختلفة، فهناك أشخاص يكونون حساسين للطاقة (energy sensitive)، حيث أنهم يشعرون بالطاقة، و قد يتمكنون من رؤية الهالة فورا.

 استخدام الطاقة كل واحد منا له القدرة على استخدام الطاقة الأرضية والكونية لكن تصرفاتنا تحدد من استخدامنا أو عدم استخدامنا لهذه القدرة فمنذ آلاف السنين استخدم الروحانيون والنفسانيون الطاقة لتطوير أنفسهم وشفاء ومساعدة الآخرين . فالناس يشعرون بالطاقة أو بأثر الطاقة يومياً حتى لو أنهم لا يعلمون عنها بالخصوص. فعلى سبيل المثال: 
1 –إذا كان هناك طاقة سلبية أو توتر ممكن أن تشعر فيهما. 

جرب أن تدخل في غرفة أو مكان حصل فيه جدل أو نقاش حاد أو شجار وانظر ماذا تشعر أو تحس سوف تشعر بطاقتهم في الهواء. 2 –إذا شعرت بالحزن ادخل لمكان فيه أشخاص سعداء ولاحظ التأثير عليك فطاقتهم سوف ترفع من طاقتك. 

3 –إذا كنت منجذب لشخص ما دون سبب واضح فهذا معناه أنك منجذب لطاقته لأن الطاقات المتشابهة تتجاذب ( Like attracts Like). 4 –كل شيء نلمسه أو كل مكان ندخله نترك فيه طاقة وراءنا وتسمى (residual energy)، فمن الشائع أن نشعر بحالة شخص ما أو نشعر بشعور في غرفة ما ، لأن طاقة هذا الشخص خلقت أو أنتجت جو معين أو انطباع أو شعور . 

5 –هل قمت مرة بزيارة صديق في مستشفى وشعرت بأن طاقتك قد استنفذت أو قلت و شعرت بعدها بالتعب أو أنك منهك القوى!؟ هذه حقيقة وليس مجرد شعور، فطاقة المريض بصفة عامة تكون طاقة منخفضة وبالتالي فإنها سوف تسحب أو (تأخذ) من طاقتك بشكل غير متعمد لرفع طاقتها. وإذا واجهت مثل هذا الموقف عليك أن تتخيل ضوء أبيض ساطع يأتيك من الكون وتدخله داخل جسمك لينتشر في كل أنحاء جسمك ومن ثم يشكل محيط حولك، وهذا بحد ذاته سوف يرفع من طاقتك ويمنع الآخرين من أخذها أو امتصاصها. 

6 –إذا كنت تشعر بالتعب أو الإرهاق اذهب للشاطئ أو اذهب للجبال إذا كنت مسافراً ، حيث أن قضاء بعض الوقت في مثل هذه الأماكن يبعث فيك الحيوية ويوازن من طاقتك. فهذه الأماكن ممتازة لقضاء بعض الوقت فيها خصوصا إذا كنت تريد أن تركز أو تفكر بأشياء معينة، وذلك لوجود الأيونات السالبة المفيدة لنا. توازن الطاقة يقال أن طاقة الشخص متوازنة عندما تكون كل أجسام الهالة في انسجام وتناغم تام . فحالة أجسام الهالة الأربعة لها تأثير مباشر على صحة جسمنا حيث أن أي خلل في توازن جسم من أجسام هالتنا لأي مدة من الزمن يعقبه تأثير على جسمنا يصبح له ردة فعل وتظهر أعراض مرضية. فمراكز أو عجلات الطاقة متصلة في الجهاز الهرمونى ( endocrine system ) عندما لا تشعر جيدا لاحظ أي جزء من أجزاء جسمك متأثر . فالأفكار المقيدة أو السلبية تظهر على شكل انسداد في مجرى الطاقة ( energy blocks ) أو في عجلة من عجلات الطاقة ( chakra ) وهذا الانسداد يؤدى إلى إصابة جسمك بالمرض. فعلى سبيل المثال: التهاب الحلق أو الحنجرة مصدره عجلة الطاقة الحلقية أو الحنجرية ( Throat chakra) وهذه العجلة مسؤولة أو مرتبطة بكيفية التعبير عن أنفسنا واتصالنا بالآخرين. 

هل تعبر عن مشاعرك الحقيقية ؟ هل يستمع لك الآخرين ؟ 

إذا لم تشبع هذه الطاقة بالتعبير عن النفس سواء عاطفيا أو عقلانيا أو روحانيا سوف تصدر لك إشارات من داخلك تنبهك وترغمك على فعل ذلك وهذه الإشارة هي التهاب الحلق فالألم يجعلنا ننتبه أكثر .

 مما سبق يتبين لنا نقاط مهمة للطاقة :- 
1 –الطاقة تحيط بنا وتتغلغل في أجسامنا. 
2 –الطاقة تعكس عواطفنا ومشاعرنا وهذا ما تظهره هالتنا. 
3 –الطاقة تبين حالتنا الصحية. 
4 –المرض ممكن أن يكتشف في الهالة كطاقة ساكنة أو راكدة غير ملونة قبل ظهور أعراضه على الجسم.
 5 –الانسداد في مجرى الطاقة يحد من أو يقيد تدفق قوى الحياة الأساسية ( الطاقة ) في أجسامنا.
 6 –إذا كانت حالتنا العقلية والعاطفية غير متزنة ، سوف تصبح هالتنا أيضا غير متزنة.
 7 –عجلات الطاقة تعمل على دمج أو توحيد الطاقة الكونية و الأرضية داخل أجسامنا.
 8 –الهالة متغيرة باستمرار.